Опущение матки по-медицински обозначается как пролапс. Среди патологий женских половых органов данное заболевание занимает одно из первых мест, поскольку после 45 лет диагностируется у каждой третьей женщины. Также пролапс является частой причиной невозможности забеременеть. Поэтому очень важно вовремя диагностировать болезнь и провести ее лечение.

Причины развития опущения матки и влагалища

В первую очередь это послеродовое состояние женщины. Во время родов связки растягиваются, соответственно, и стенки малого таза становятся более лабильными. Если не делать для профилактики упражнения, предотвращающие опущения матки, то можно в реальности дойти до пролапса .

Данное заболевание угрожает и тем, у кого при родах были разрывы. Если швы были наложены несвоевременно, тогда пролапс при заживлении влагалища возникает чаще. При подъеме тяжести женщине также грозит опущение влагалища или матки, именно поэтому после родов настоятельно не рекомендуют первый месяц поднимать что-либо тяжёлое. Кроме этого, есть комплекс упражнений, помогающий предупредить развитие пролапса.

Упражнения при опущении матки

Предложенные упражнения при опущении матки можно выполнять и для профилактики заболевания. Делать их желательно регулярно. даже после улучшения общего состояния.

• Упражнение первое. во время мочеиспускания нужно на несколько секунд прервать процесс, сильно сжав мышцы сфинктера мочеиспускательного канала. Потом процесс продолжить, немного его замедляя, и в конце «выдавить» всё до последней капли.
• Упражнение второе – хорошо известная с детства «езда на велосипеде». Если кто не помнит, напоминаем. Нужно лечь на спину и ногами выполнять движения, имитирующие катание на велосипеде.
• Упражнение третье – «кошка». Для его выполнения встаем на четвереньки, затем руки выпрямляем, а таз поднимаем вверх. Получается что-то похожее на потягивание кошки.
• Упражнение четвертое. лежим на спине и на вдохе поднимаем вытянутые ноги. На выдохе разводим их в стороны, затем на вдохе сводим и на выдохе опускаем.

Все упражнения при опущении матки или влагалища нужно делать в умеренном темпе, не концентрируясь на проблеме, а представляя себе, что всё восстанавливается и встаёт на свои места.

Поделитесь с друзьями!

Опущение матки: лечение

10% женщин еще до достижения 30 лет сталкиваются с таким неприятным явлением, как опущение матки. После 30 лет уже у 40% наблюдается данная патология, в возрасте 50 лет и старше – у половины. К счастью, в наше время этот недуг успешно поддается лечению. Предлагаем вам узнать в нашей статье, что делать при опущении матки в зависимости от тяжести нарушения.

К сожалению, часто эта патология начинает прогрессировать еще в фертильном возрасте, что негативно влияет на течение беременности и осложняет послеродовое восстановление. Женщины испытывают не только физические, но и моральные страдания и неудобства.

Поэтому, лечение опущения матки должно быть своевременным и правильно организованным.

Степени тяжести заболевания

• 1-ая – матка опустилась вниз, ее шейка находится во влагалище;
• 2-ая – тело утеруса в пределах влагалища, а шейка – в его преддверии;
• 3-ая – полное выпадение органа, когда весь он расположен снаружи половой щели.

Если врач поставил вам диагноз опущение матки, лечение нужно начинать незамедлительно, пока еще есть возможность исправить ее положение консервативно. Сюда входят следующие рекомендации:

1. Лечебная физкультура. Это специальные упражнения для тренировки мышц промежности, брюшного пресса и бедер, а также гинекологический массаж;
2. Плавание;
3. Велосипедные прогулки;
4. Хождение по лестнице;
5. При пременопаузе – заместительная гормональная терапия эстрогеном. Это нужно, чтобы укрепить связки внутренних половых органов и нормализовать кровоснабжение влагалища;
6. Маточное кольцо . Часто к этому методу обращаются, когда при опущении матки к операции имеются противопоказания, или женщина не хочет ее делать. Правда, есть и минус у этого способа лечения: кольцо еще сильнее растягивает тазовое дно. Кроме того, его нужно вынимать на ночь и перед половым актом.

Бывают ситуации, когда хирургическое вмешательство при опущении матки – единственный или лучший метод решения проблемы. Обычно так бывает при последней, самой тяжелой стадии болезни.

Виды оперативного вмешательства

• Манчестерская операция она была разработана еще в 19 веке и зарекомендовала себя очень положительно. Она представляет собой удаление шейки матки, также проводится передняя и задняя пластика влагалища. После ее проведения беременность может наступить, но часто вынашивание невозможно, так что женщинам детородного возраста ее не назначают.
• Истмическая гистеропексия. Эта операция при опущении матки выполняется у пациенток молодого возраста, желающих в будущем иметь детей.

Сегодня медицинские технологии дают возможность провести операцию без разреза на животе, через влагалище. Также доступен метод комбинации данного подхода с лапароскопией.

Теперь вы знаете, как лечить опущение матки, и пусть это вас не пугает. Сделайте все, что в ваших силах, чтобы избавиться от этого заболевания и продлить свою молодость и хорошее самочувствие!

Опущение матки

Опущение матки чаще всего проявляется у женщин после тридцати лет, хотя в 10% случаев встречается и в более молодом возрасте. После пятидесяти лет встречается у каждой второй представительницы слабого пола. Опущением матки называют ее смещение вниз по тазовому дну. Если матка выглядывает за пределы входа во влагалище, такое проявление считают выпадением матки.

Причина возникновения опущения матки

Заболевание возникает на фоне ослабления мышц тазового дна. Может появиться после травматичных родов, особенно если роды не первые и осложняются надрезами или разрывами промежности. Так же опущение нередко диагностируется у женщин, занимающихся тяжелым физическим трудом или имеющих загиб матки.

Часто заболевание сопровождается опущением одной из стенок влагалища. В зависимости от того, какая стенка пострадала, могут возникнуть проблемы с прямой кишкой или мочевым пузырем. При опущении матки кровь в области малого таза застаивается, что приводит к отечности матки и возникновению болевых ощущений в нижней части живота.
Лечение

На ранних стадиях возможно консервативное лечение. Это массаж, который должен делать только врач-гинеколог и занятие специальной гимнастикой, направленной на укрепление тазовых мышц. При прогрессировании заболевания возможна установка пессария или проведение хирургической операции. Некоторые врачи считают хирургическое вмешательство крайней мерой, так как косметическая подтяжка со временем ведет к атрофированию мышц. Одним из главных требований при лечении опущения матки является избежание поднятия тяжестей и больших физических нагрузок.

Упражнения Кегеля

Эффективным способом лечения опущения матки считается гимнастика Кегеля. Упражнения, разработанные американским доктором, женщинам стоит выполнять ежедневно. Сядьте на стул или лягте, согнув ноги в коленях. Вдохните, на выдохе напрягите мышцы тазового дна, на вдохе расслабьте. Напряжение и расслабление выполняются ритмично, на каждое сжатие и возвращение в исходное положение отводится по 5 секунд. Повторять эти действия нужно не менее 40 раз. Если у вас нет возможности сделать упражнения дома и именно в указанной позе их можно делать сидя в транспорте, по дороге на работу или же занимаясь какими-либо своими делами.

Полезно и более быстрое выполнение такого упражнения.

Чуть более сложным является постепенное многократное напряжение-расслабление мышц. Это упражнение именуется лестницей. Напрягая мышцы, вы словно поднимаетесь по этажам 3,4 или 5-этажного дома, усиливая напряжение на каждом из них. Расслабление так же должно быть поэтапным.

Для оттока крови от органов малого таза полезно делать такое известное упражнение как березка .

Эндопротез - сетка при опущении матки и восстановление после операции

Оперативные решения при пролапсе гениталий у женщин, сегодня приобрели огромную разнообразность. Дело не только в том, что развитие сферы хирургических материалов не останавливается ни на минуту, но и в том, что развиваются сама хирургия. Самый последний и самый подходящий вариант на сегодня, это эндопротез - сетка при опущении матки. Восстановление после операции с использованием эндопротеза проходит в самые короткие сроки.

Эндопротез - сетка изготовлена из полихлорвинилового волокна – синтетика. Оно имеет некоторые противопоказания, но они ничтожно малы, по сравнению с тем, сколько жизней позволила вернуть в привычное русло эта методика. Дело в том, что эндопротез – сетка при опущении матки отлично справляется с проблемой и порой на всю жизнь лишает женщину хлопот на тему данной проблемы. «Порой» возникает не из-за недоброкачественности протеза, а в силу халатного отношения к своему здоровью, которое у многих возобновляется после операции.

Эндопротез-сетка при опущении матки - что нужно знать про нее?

Эндопротез данного типа используют в лапароскопических операциях, однако это не значит, что её нельзя применять в полостной операции. Современная медицина старается перевести большую часть операций на лапароскопию, потому что данная методика куда более щадящая для организма.

Сетку, главным образом используют для того, чтобы создать новые фасции. Фасции – это пучки мышц и их крепления к тазовым костям. Сетка позволяет взять необходимый для крепления материал, и заново закрепить матку.

Эндопротез - сетка при опущении матки позволяет прочно укрепить матку на правильном месте. После такой подстраховки, выпадение матки и даже её незначительное проседание, фактически невозможно.

Эндопротез - сетка предохраняет от многих проблем, однако и её использование ограничено. В частности при наличии инфекционного процесса в тканях организма. Противопоказано её применение в детской хирургии.

Эндопротез-сетка при опущении матки и восстановление после операции

Что делать после операции, как себя вести правильно?

Курс восстановления после такой операции варьируется в приделах месяца. После этого можно вернуться к привычной жизни, с умеренными физическими нагрузками.

Категорически запрещено после установки эндопротеза - сетки при опущении матки поднимать тяжести и заниматься серьёзными силовыми упражнениями.

После операции для быстрого восстановления рекомендуют заняться гимнастикой по укреплению мышц тазового дна. О методике, нагрузках, и интенсивности лучше спросить у своего лечащего врача.

В остальном же, такой протез позволит быстро вернутся в строй с наименьшими потерями времени и сил.

© Ольга Васильева для astromeridian.ru

Другие статьи по теме:

Опущение матки.

Здравствуйте! Лет 10 назад гинеколог сказала, что у меня опущение 1-й степени передней стенки влагалища. Года два назад гинеколог поставила диагноз: выпадение матки.Я и сама чувствую при подмывании выход стенки размером с полуяйцо. Врач выписала мне маточное кольцо, но оно мне очень мешало, и я его вынула. Хочу спросить, есть ли какие-то операции по подшиванию матки, и как они проводятся, под наркозом? Заранее Вам благодарна за пояснение. Счастья Вам и здоровья!

Хирургические методы лечения применяются с целью устранения опущения и выпадения матки, а также стенок влагалища. Существуют различные методы оперативного лечения опущений и выпадений матки и стенок влагалища. Наибольшее распространение получили пластика_передней и задней стенок влагалища с леваторопластикой, а также «манчестерская» операция, при которой производят ампутацию шейки матки на уровне внутреннего зева, укорочение и фиксацию кардинальных связок. При полном выпадении матки необходима экстирпация ее влагалищным путем. У пожилых и отягощенных соматически больных производится срединная кольпоррафия — сшивание передней и задней стенок влагалища после выкраивания из них лоскутов прямоугольной формы.

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Источники: www.happy-giraffe.ru, moya-vselennaya.com, nmkd.ru, www.astromeridian.ru, health.mail.ru