Мастопатия относится к разряду довольно распространенных заболеваний, знакомых не понаслышке практически каждой третьей женщине. Чаще всего ему подвержены представительницы прекрасного пола возрастной категории от 30 до 50 лет. Для женщин, находящихся в периоде менопаузы, подобные проблемы со здоровьем не знакомы. Клиническая картина мастопатии бывает двух видов: диффузная, которая проявляется наличием нескольких маленьких кистозных образований и узловая, когда прощупывается один довольно крупный узел. Причины возникновения заболевания могут быть различны. Это нарушения функций яичников, печени, щитовидной железы и других, которые так или иначе могут быть связаны с деятельностью половых органов. Чтобы застраховать себя от нежелательных последствий, следует выяснить можно ли загорать при мастопатии.

Загораем с осторожностью

Вполне объяснимо желание любого человека, при наступлении лета, получить свою положенную норму эндорфинов. Как известно, эти гормоны радости и счастья вырабатываются именно под воздействием солнечных жарких лучей. Кроме того, горячий природный лекарь отлично стимулирует работу эндокринной системы, дарует возможность максимально обогатиться витамином D, активизирует выработку меланина в кожных покровах. Но наслаждаясь теплом и негой, не стоит забывать и о негативном воздействии чрезмерной инсоляции на организм человека. Высокая вероятность попасть в группу риска у поклонниц загорать топлесс. Споры на эту тему не утихают уже который год, но специалисты утверждают, что кроме эстетической привлекательности это увлечение никакой пользы не приносит. Не стоит забывать, что кожа на женской груди очень тонкая и чувствительная, особенно в районе сосков. Если у вас имеются даже небольшие проблемы с грудью, прежде, чем предаваться солнечным ваннам, хорошо подумайте можно ли загорать при мастопатии? Квалифицированный гинеколог даст однозначный ответ: можно, но с разумным и грамотным подходом к процедуре.

Нужные советы

Врачи, в основной своей массе, выступают категорически против загара топлесс. Объясняется это довольно просто: у женщины вполне могут иметься доброкачественные опухоли в грудных железах, о которых она и не подозревает. Активное солнце может спровоцировать их развитие и перерождение в злокачественные образования. Для того, чтобы загар пошел на пользу, достаточно 2-3 часов для принятия солнечных ванн в утренние и вечерние часы. Пребывание под прямыми лучами в полдень категорически нежелательно даже для абсолютно здоровых людей! Особенно осторожными следует быть женщинам, перенесшим операцию на молочных железах, имеющим лишний вес и принимающим гормональные препараты. Конечно, сам по себе загар не вызывает мастопатию, но если она имеет место быть, инсоляция может вызвать обострение болезни. И помните, никакие зонтики, деревья и использование кремов не защитят вас от воздействия опасных доз ультрафиолета. Мода и красота – вещи, безусловно, немаловажные для каждой женщины, но во главу угла. все же, лучше поставить безопасность и здоровье.

Загар при мастопатии

Диагноз мастопатия это не приговор, а только предупреждение о том, что следует соблюдать рекомендованные меры предосторожности, так как при адекватном лечении женщине не угрожает никакой опасности. Многие женщины хотят знать, можно ли загорать при мастопатии?

Особых противопоказаний к принятию солнечных ванн нет, но следует помнить о том, что ультрафиолетовые лучи в чрезмерных количествах воздействуют на организм разрушающе.

Загорать при мастопатии рекомендуется не долго, так как воздействие солнца увеличивает рост раковых клеток, что и провоцирует переход с доброкачественной формы болезни в злокачественную.

Как следует загорать при мастопатии?

При начальной стадии мастопатии можно позволить себе даже ежедневный, но умеренный загар. Чтобы избежать вреда следует придерживаться некоторых советов:

• Посещение солярия также не безопасно, поэтому проведение подобных процедур также должно быть оговорено со специалистом;
• Находиться на солнечных лучах рекомендуется в купальнике, чтобы на молочные железы не попадали прямые солнечные лучи;
• Загорать при мастопатии следует с перерывами на водные процедуры через каждые полчаса;
• Быть на солнце можно до 11 часов утра и после 4 часов вечера;
• Загорая, следует употреблять большое количество жидкости.

Специалисты утверждают, что при отсутствии пролиферативного роста клеток загорать можно и даже нужно, но только с условием соблюдения определенного режима.

Противопоказания к загару при мастопатии

Загар при мастопатии не вреден только на начальных этапах развития болезни. Существует ряд случаев, когда загорать не рекомендуется:

1. Кистозная форма мастопатии
2. Наличие болевого синдрома
3. Характерные опухолевые образования
4. Наличие явных уплотнений

Решить вопрос о пользе и вреде принятия солнечных ванн при мастопатии груди под силу только врачу, причем в каждом индивидуальном случае. Несмотря на то, что всем женщинах хочется быть привлекательными, и загар в данном случае является очень важным критерием, прежде всего следует следить за здоровьем. Только обдуманные поступки позволят избежать необходимости проведения хирургического вмешательства. Не следует рисковать своим здоровьем даже во благо красоты.

Фактором риска развития мастопатии является чрезмерный загар. Умеренный загар не только не опасен, но и полезен.
Правила для загара общие: постепенное увеличение времени пребывания на пляже - в зависимости от типа кожи, не загорать с полудня до 16 часов. При мастопатии лучше избегать прямых солнечных лучей и загорать под тентом. Ваш организм получает достаточную инсоляцию пока Вы находитесь в воде. Категорически запрещено загорать топлесс. Учитывая, что не только солнечные лучи, но и перегрев организма могут спровоцировать обострение мастопатии как во время отпуска, так и после, лучше не подаваться в слишком жаркие страны. И после отпуска, ближе к осени, обязательно наведаться к врачу.

Источники: medinote.ru, marino-med.ru, mastitis.ru, otvet.mail.ru, womens-cafe.ru