Расшифровка графиков базальной температуры. Если график базальной температуры построен правильно, учитывая правила измерения, он может выявить не только наличие или отсутствие овуляции, но и некоторые заболевания. Прекрывающая линия Линия проводится поверх 6 температурных значений в первой фазе цикла, предшествующих овуляции.

Для начала наверно стоит сразу сказать, что температура 37 перед месячными не всегда говорит о простуде или недомогании, нередко температура тела 37 и выше является признаком беременности и связано с гормональным изменением. Но только из-за повышенной температуры тела о беременности говорить невозможно, поскольку это может быть и особенность организма, нужны и другие признаки который побудят вас сделать тест. Решить проблему и ввести некую ясность поможет опять же градусник, но мерить будем не температура тела, а базальную температуру.

Базальная температура эта температура тела в полном покое, измеряемая строго утром после 5-6 часов непрерывного сна, сразу после пробуждения и строго в одном месте: орально, ректально или вагинально. Так же стоит обратить внимания на то, что базальная температура должна измеряться примерно в одно, и тоже время, отклонение в ту или иную сторону более чем на 30 минут, уже заставляет усомниться в точности данного показателя. На базальную температуру влияют так же алкоголь, гормональные и успокоительные препараты, температура в помещении и стрессы.
После овуляции, во второй половине цикла температура должна резко вырасти примерно на 0,4 градуса, и достигать отметки 37 и выше. Если базальная температура держится выше 37 градусов и месячные задерживаются, можно попробовать замочить тест на беременность.

Если где то за три дня до предполагаемых месячных базальная температура упала ниже уровня 37, то это говорит о том, что оплодотворения не произошло, и месячные на подходе.

Базальная температура во второй половине менструального цикла может также указать и на гормональный сбой и воспаления. Так, например если скачек температуры между первой и второй половиной цикла меньше 0,4 градусов и не достигает отметки 37 градусов- стоит проверить прогестерон, недостаточный рост базальной температуры говорит о недостаточности прогестерона, что может препятствовать зачатию. Если же базальная температура поднялась выше 37,6 и держится. это может быть признаком воспалительных процессов в организме.

Температура 37 перед месячными, не зависимо базальная это температура или температура тела это нормальное явление и не является поводом для переживаний.

Источники: otvet.mail.ru, www.baby.ru, prodetok.net, smexota.net, myladies.ru