Грудной ребенок сон проводит в той позе, в которой его уложит мама. Ведь он ещё не умеет переворачиваться. Поэтому задача мамы – с младенчества научить ребенка засыпать в правильном положении. Мне об этому врач недавно целую лецию прочитала. У меня Оля такие смешные позы во сне принимает. Вот я и пошла спросить, нормально ли, что моя дочка спит свернувшись клубочком, как кот. Меня на этот счёт успокоили и дали кучу рекомендаций насчет сна грудного малыша. Вот я решила тут законспектировать, пока не забыла.

Во сне наше тело всегда принимает то положение, которое дает ему ощущение наибольшей безопасности. Но грудной малыш ещё не может сам выбирать позу. В каком же положении тогда научить ребенка засыпать, если он ещё не начинает переворачиваться? Наиболее мудрые врачи советуют не делать культа из позы грудного ребенка во время сна. Однако есть несколько основных рекомендаций. Сон совсем маленького грудного младенца, который еще не держит самостоятельно голову, должен проходить на боку – чтобы малыш не задохнулся и не захлебнулся, если будет срыгивать, когда вы этого не заметите. Если ребенок начинает переворачиваться обратно, можно положить ему под спинку скрученную валиком пеленку или полотенце, или приобрести специальную подушку для грудного ребенка, которая удержит малыша в положении на боку.

Сон на спине способствует свободному дыханию и нормальной работе органов пищеварения грудного малыша. Такое положение препятствует попаданию содержимого пищевода и желудка в дыхательные пути. Большинство малышей любят при этом повернуть голову на бок и широко раскинуть руки в стороны – и чувствуют себя очень комфортно.

Когда грудной малыш немного подрастет , можно попробовать укладывать его на животик – ночной сон ребенка в этом положении гораздо лучше, так как он не мешает себе руками. Кроме того, при этом лучше вытекают выделения из носа и рта грудного младенца, что защищает от простудных заболеваний.

Если же вашему грудному ребенку сон на животе не по душе, постарайтесь, пока ребенок не начинает переворачиваться, укладывать его засыпать по-разному. Если ночной сон ребенка был на спине, то днем можно положить малыша на правый бочок. А в следующий сон — уложить на живот.
Когда ребенок начинает переворачиваться самостоятельно, нет смысла пытаться научить ребенка засыпать так, как вам хочется. Теперь он будет спать так, как ему удобнее. Лучшая поза для сна такого малыша – та, в которой он лучше всего себя чувствует.
Помните также, что лучше не подкладывать подушку во время сна грудному ребенку до года!

18 Март 2009 в 00:51

Похожие посты на тему
Грудной ребенок: сон по правилам и без.

Сонник Дети, к чему снится Дети во сне видеть Идиоматический сонник Сонник Дети – «Как дети неразумные».

начну с того, чтов помледнее время мне и маме моей сталиснится странные сны с усастиемнагих родственников.

Мне уже второй раз сниться за месяц, что я держу на руках своего ребенка и кормлю его грудью, что самое инт.

Здраствуйте.
Моей дочке 1 месяц. Замечаю что она постоянно спит на спине и голова повернута налево, даже если уложить на бочок, обязательно развернется и голову повернет налево. И такая ситуация с роддома , думала это мышечный тонус и со временем пройдет, но не проходит.
Когда бодрствует стараюсь подходить с правой стороны - чтоб голову поворачивала.

модератор Сообщения: 5956 Зарегистрирован: Пн апр 18, 2005 16:58 Благодарил : 5 раз Поблагодарили: 26 раз

Leni писал: Когда бодрствует стараюсь подходить с правой стороны - чтоб голову поворачивала.

Правильно делаете. При осмотре специалистами в месяц, обязательно обратите на это внимание. Удачи.

мы все время спим на бочку. даже со спины переварачиваемся. муж переживает, и говорит что будет искривление позвоночника я тоже начала переживать. после кормления ложу на бочок, на случай срыга, а попозже переварачиваю на спинку. через некоторое время сына опять на бочку

помощник модератора Сообщения: 4869 Зарегистрирован: Вт июн 17, 2008 10:27 Откуда: Рязань, Россия Поблагодарили: 1 раз

Счастливая:). не переживайте, нормальный у вас малыш, просто переворачивайте по первости с одного бока на другой! А потом уж сам вертеться научится;)

Как спят новорожденные дети

В первые месяцы жизни новорожденные большую часть времени спят во сне они восстанавливают силы и растут, поэтому сон малыша должен быть здоровым и правильным.

В какой позе должен спать новорожденный?

Новорожденные детки спят в разных позах, однако они не могут переворачиваться самостоятельно и лежат так, как их положили. Правильно укладывать малыша:

На животе. Существует ошибочное мнение, что новорожденным не слишком полезно спать на животе из-за риска наступления СВДС , однако эта теория научно не доказана.

Сон на животике имеет свои плюсы:

• все тельце прижимается к матрасику, а значит ребенку теплее;
• приподнимается нижняя часть туловища, и кровь лучше приливает к головному мозгу;
• малыша меньше мучают колики.

Не пеленайте туго ребенка – вы ухудшаете кровообращение и лишаете его возможности двигаться.

Лучше всего укладывать ребенка на живот во время дневного сна.

На спине. Когда новорожденный спит на спине с поднятыми вверх ручками, он максимально расслаблен и спит глубоким сном. Однако в такой позе малыши очень часто сами себя будят, задевая личико ручками. Жесты младенца не координированы, поэтому, когда малышу что-то снится, он может махать ручками. Чтобы кроха не оцарапал себя стоит коротко обрезать ноготки и по возможности надевать на ручки специальные варежки, которые дополнительно защитят кроху от травм.

Иногда, лежа на спине, детки спят с открытым ротиком. Такое может происходить при наличии слизи в носоглотке.

На боку. Сон на боку - самый оптимальный для младенца. Ребенок свободно дышит, в случае срыгивания не подавится молоком, ему легко дышать даже во время насморка с открытым ртом. Еще такая поза напоминает крохе положение у мамы на ручках, и поэтому он чувствует себя защищенным.

Укладывая ребенка на бок, будет правильно менять сторону каждые 2-3 часа. Сверните покрывало валиком и подкладывайте его под спинку ребенка, чтобы он не переворачивался на спину.

Позы для сна новорожденного

Укладывая ребенка, помните, что ему могут нанести вред:

• сон на подушке;
• положение в одной позе более трех часов;
• посторонние предметы в кроватке.

Сон на подушке приводит к деформации позвоночника и нарушению кровотока, к повышению тонуса мышц шеи и плечевого пояса, эти факторы негативно сказываются на росте и развитии всех мышц и костей малыша.

Не стоит надолго оставлять ребенка спать в одной позе. Даже если вам жалко его будить, все равно постарайтесь аккуратно перевернуть малыша на другой бок, или, если он спит на животе, повернуть в другую сторону его головку.

Никогда не оставляйте в кроватке, где спит новорожденный, бутылочки, не одевайте ему на время сна на шею цепочку или шнурок для соски.

Готовясь к рождению малыша, молодым родителям очень важно как можно больше узнать об уходе за младенцем. Для этого при медицинских центрах открываются курсы молодых мам. Плюсы таких курсов в систематизированной подаче информации опытными специалистами – врачами-акушерами и педиатрами.

Все что необходимо ребенку, даже во время сна, – это мамина любовь и забота, благодаря которым он обязательно вырастит счастливым! Берегите себя и своих малышей!

Мифы и факты: безопасная поза для сна новорожденного

Миф: можно укладывать ребенка спать на боку

Чтобы уменьшить риск синдрома внезапной смерти ребенка, здоровых малышей необходимо укладывать на спинку, а не на живот или на бок.

Несмотря на многочисленные исследования, причины синдрома внезапной смерти ребенка пока известны. Однако существует прямая связь между СВДС и сном на животе, поэтому врачи настаивают на том, чтобы все здоровые малыши с рождения до 12 месяцев спали на спине. С 1994 г. когда в США была проведена государственная кампания Сон на спине, в ходе которой родителям рассказывали о правильном положении младенцев во время сна, количество случаев СВДС значительно сократилось - более чем на 50 %. Это очень большой шаг вперед, но СВДС остается основной причиной гибели младенцев в возрасте от четырех недель до года.

Положение на боку менее устойчиво, и дети могут перекатываться на живот. Раньше было принято считать, что сон на животе наиболее безопасен, поскольку это лучший способ избежать попадания пищи или молока в дыхательные пути, возникновения тошноты и удушья. Однако все данные, в том числе статистика по СВДС, показывают, что поза на спине безопаснее других.

В некоторых случаях педиатр может посоветовать вам укладывать ребенка на живот или на бок. Например, некоторым малышам с симптоматическим желудочно-пищеводным рефлюксом, пороками верхних дыхательных путей и другими заболеваниями лучше спать на боку или животе. Но об этом должен сказать врач! Если педиатр дал вам соответствующие рекомендации, кладите ребенка на бок так, чтобы ручка, которая окажется внизу, была вытянута вперед и ребенок не перекатился на живот.

Можете выделить специальное время, когда малыш под вашим наблюдением будет лежать на животике. Возможность по-новому посмотреть на мир доставит много радости и ребенку, и вам. В положении на животе малыш сможет укрепить мышцы шеи, рук и верхней части тела, которые понадобятся ему, чтобы подтягиваться, отталкиваться, переворачиваться и ползать.

Ежедневное лежание на животике очень приятно для малышей и приносит много пользы. Когда ребенок лежит на животике, давление на затылок уменьшается. Это помогает предотвратить уплощение затылка или несимметричность черепа, которая называется плагиоцефалией. Такие позиционные деформации черепа встречаются у малышей, которые много времени проводят лежа на спине.

Некоторые родители считают, что сон на боку помогает избежать уплощения затылка. Действительно, с начала кампании в поддержку сна на спине уплощения участились. Вот только СВДС смертельно опасен, а деформации черепа - нет. Есть гораздо лучший способ предотвратить уплощение затылка. Каждую неделю перекладывайте малыша в колыбели. Дети обычно смотрят в сторону двери, так что, время от времени перекладывая ребенка, вы не дадите ему поворачивать голову в одну сторону.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!

Правильное положение для сна младенца.

Пока еще новорожденный малыш не умеет переворачиваться самостоятельно, мама может укладывать его спать в разных позах. По совету врачей, малышам до 4 месяцев нельзя проводить много времени в одном и том же положении. Каждая позиция имеет свои особенности, поэтому укладывайте кроху спать по-разному, на правый или левый бок, на спинку или животик, поворачивая голову младенца то в правую сторону, то в левую.

Лежа на спине, малыш во время сна может непроизвольно шевелить ручками и ножками, поворачивать голову в разные стороны, а значит, разбудить сам себя и проснуться раньше времени. В этой позиции дети часто царапают себе личико, чтобы этого не произошло, вовремя обрезайте малышам ноготки. Прежде, чем уложить малыша на спинку, наденьте ему на ручки хлопчатобумажные варежки или слегка оберните их пеленкой, оставив ножки свободными. Не укрывайте ребенка одеялом, чтобы он не смог подтянуть его к лицу и ограничить доступ кислорода. Если у него заложен нос, лежать на спинке опасно. Слизь из носовых ходов может перекрыть дыхательное горло и спровоцировать удушье. Но когда ребенок здоров, положение на спине считается самым благоприятным для правильного формирования позвоночника. Эта поза значительно снижает вероятность проявления СВДС – синдрома внезапной детской смертности.

Положение на боку рекомендуют совсем маленьким грудным младенцам, если во время сна он нечаянно срыгнет, то свернувшееся молочко не попадет в дыхательное горло, а вытечет на матрас. Чтобы ребенок не перекатился на спину, подложите специальную подушку или скрученную валиком пеленку, которая удержит кроху в этой позе. Не забывайте, укладывая малыша спать, чередовать правый и левый бочок. Американские медики придерживаются мнения, что позиция на боку повышает риск проявления синдрома внезапной детской смертности.

Во время сна на животе, работают эффективнее органы желудочно-кишечного тракта, лучше усваивается молочко, меньше беспокоят колики и хорошо отходят газы. В этой позиции укрепляются мышцы шеи, плечевого пояса и спины. Малыш, лежа на животе, немного приподнимает нижнюю часть тела, и кровоснабжение головного мозга улучшается. Врачи советуют выкладывать малыша на живот хотя бы во время дневного сна. Но подобное положение подходит не всем, малышам с увеличенной вилочковой железой или тимомегалией спать на животе опасно. Происходит давление на бронхи, трахею, сосуды и может возникнуть удушье. Существуют данные, что проявление синдрома внезапной детской смертности особенно высоко во время сна на животе.

В течение года голова младенца меняет форму под действием внешних и внутренних обстоятельств. Если малыш долго лежит на спине, кости его черепа могут стать более плоскими. Чтобы голова ребенка не деформировалась, а менялась равномерно, сохраняя правильную округлость, надо укладывать его спать в разных положениях. У некоторых детей, подолгу находящихся в одной позе, голова кажется скошенной с одной стороны, но подобная особенность пройдет, когда малыш начнет меньше времени проводить в горизонтальном положении.

Со временем, малыш начнет переворачиваться самостоятельно, он будет спать, как ему удобно. Поза, в которой он лучше всего себя чувствует, гарантирует здоровый, спокойный и сладкий сон.

Разделы

Источники: www.baby.ru, www.komarovskiy.net, gynecologist.com.ua, hnb.com.ua, kneonatologu.ru