Как известно, норма питания грудного ребенка зависит напрямую от его возраста.

Чем малыш старше, тем выше его потребность в полезных веществах, поскольку организм начинает развиваться с большей активностью.

Конечно, норма питания относится в основном к детям на искусственном вскармливании .

Дети на грудном кормлении съедают столько, сколько хотят.

1 неделя:
В конце первой недели груднички съедают, как правило, около 40 мл за каждое кормление. Число таких кормлений 6 или 7.

Для этого в бутылочку насыпают одну мерную ложечку смеси на 30мл кипяченой воды.
В результате выходит 40 мл готового продукта.

3 неделя:
В это время ребенок уже может съедать по 100 мл 6 раз за день.

Теперь уже необходимо увеличить норму питания и насыпать 3 мерные ложки на 90 мили литров воды, чтобы объем готовой смеси вышел ровно 100.
Такая суточная норма подходит для детей до двух месяцев.

2 месяца
Кормить ребенка следует 6 раз, при этом увеличив его суточную норму смеси.
Теперь позволяется съедать за один раз до 150 мл . До 3-4 месяцев объем можно увеличить до 165.

4 месяца
Норма питания грудного ребенка уже сократилось до 5 раз. Объем съедаемой пищи за раз составляет 200мл. Это 6 ложек смеси и 180 мили литров воды.

Начиная с 5 месяцев, кормить малыша нужно 4 раза по 250 мили литров питания, сокращая со временем количество кормлений.

Ближе к году останется максимум кормление ночью.

Нормы питания детей до года

Правильное полноценное питание малыша до года – основа его здоровья, нормального умственного и физического развития, роста и формирования скелета. Оно должно быть разнообразным, сбалансированным и нормированным. Мамам рекомендуется особое внимание уделять не только качеству, составу и режиму питания, но и его количеству, поскольку каждый ребенок – это индивидуальность, требующая своего рациона и количества пищи в зависимости от вкусовых предпочтений и аппетита. Если нормы питания для грудного ребенка не будут учтены, то избежать избыточного веса или неполноценного развития будет невозможно.

Нормы питания для детей до 1 года

Для детей до года нормы питания рассчитываются двумя способами: в зависимости от числа недель их жизни и массы тела. Рассмотрим более подробно первый расчет норм питания для малышей. Он получил название «расчет по Шкарину». Для расчета количества необходимого молока для детей младше 2-х месячного возраста используется следующая формула:

800 – 50, где

800 – суточная норма молока для 2-х месячного ребенка;
п – число недель жизни;
50 – количество избыточного молока на каждую недостающую до двух месяцев неделю;
8 – количество недель.

Она была составлена на основе таких данных: по утверждениям специалистов, 2-х месячному малышу необходимо получать в сутки 800 миллилитров молока,на каждую неделю, недостающую двухмесячного возраста, – на 50 миллилитров меньше. Для грудного ребенка старше 2-х месяцев, количество молока с каждым месяцем увеличивается соответственно на 50 миллилитров. Формула расчета норм питания для детей от 3-х месяцев следующая:

800 +50 , где

п – число месяцев малыша.

Второй способ расчета нормы питания для малышей получил название «Объемный». В соответствии с ним допустимое количество пищи рассчитывается с учетом массы тела.

Очень важно принимать во внимание и калорийность продуктов, которые входят в рацион питания ребенка. По установленным нормативам, годовалому ребенку положено получать 100 килокалорий на один килограмм тела, в первые три месяца эта норма составляет 120 килокалорий, с четырех до семи месяцев – 115 килокалорий, с восьми до одиннадцати месяцев - 110 килокалорий.

Общая энергетическая ценность потребляемых продуктов питания годовалого малыша не должна превышать 1300 килокалорий в сутки.

При составлении меню для малыша, необходимо не забывать, что питание для него должно быть сбалансированным, разнообразным и рациональным. Некоторые продукты снабжают ребенка большим количеством калорий, не оставляя место для более полезных блюд, поэтому, выбирая пищу для детей, не стоит забывать об этом.

Нормы питания детей необходимо определять четко – установленное количество калорий должно поступать из овощных, рыбных, мясных, злаковых блюд, а не из сладостей и выпечки.

Нормы питания грудных детей

Расчет количества молока, необходимого ребенку при естественном вскармливании

2-месячный ребенок должен получать в сутки 800 мл молока; на каждую неделю, недостающую до 8— на 50 мл меньше, а на каждый месяц, больше двух месяцев — на 50 мл больше.

Длядетей моложе 2 мес. это можно выразить формулой:
800—50 , где п — число недель жизни. Например, ребенок в возрасте 3 нед. по этому способу расчета должен получать:
800 мл—50 мл = 550 мл Для детей старше 2 мес. можно пользоваться формулой: 800 мл+ 50 мл-, где п — число месяцев ребенка. Например, ребенок в возрасте 3 мес. должен получить: 800 мл+ 50 мл = 850 мл

2. В зависимости от массы тела : Ребенок должен получать молока:
В возрасте от 2 до 6 нед. 1/5 массы тела
» 6 нед.до 4 мес. 1/6 массы тела
» 4 нед.до 6 мес. 1/7 массы тела

Например, ребенок в возрасте 3месяцев имеющий массу 5кг 200г, должен получать 1/6 массы тела, т .е. 5200:6 = 866 мл молока .

3. Калорийный расчет: на 1 кг тела ребенок должен получать :
В I четверти года 120
Во II » 115
В III » 110
В IV » 100

Сроки назначения различных видов прикорма грудных детей при естественном вскармливании

Объем пищи 2-х месячных малышей

Когда ребенку исполнилось два месяца, мама уже знает, сколько примерно смеси он съедает за один подход. Однако проверить себя для подстраховки не будет лишним, тем более, что потребности у деток меняются, важно не только удовлетворять их, но также не перестараться, чтобы малыш не наел лишнего веса с большим опережением нормы.

В два месяца ребенок уже должен выдерживать ночные шестичасовые перерывы, хотя практика показывает, что не всем это удается, особенно когда есть поводы для беспокойства, например, колики.

Его вес к этому моменту увеличивается от веса при рождении примерно на 20% и составляет от 4,5 до 5,2 кг в среднем. Объем съедаемой смеси за сутки должен составлять 1/6 часть массы тела. То есть по нижней планке, приведенной выше, эта норма составит около 900 мл.

Если количество кормлений 8, тогда разовый объем от 900 мл - 115 мл . Когда малыш наелся, он сам отпускает соску, не нужно ему настойчиво предлагать доесть остаток. При нехватке кроха начинает вести себя беспокойно, тогда стоит докормить.

Не забывайте предлагать малютке и воду, при искусственном вскармливании это обязательное требование. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании получают все необходимые витамины и полезные вещества вместе с молоком. Так что, по возможности, попытайтесь не отучать от груди раньше времени, сделайте чередование кормлений смесью и грудью.

Обращайте внимание на то, как ест кроха. Он должен охватывать всю соску, полностью наполненную смесью. Следите, чтобы не прихватывал воздух, иначе у него будет отрыжка и метеоризм. Наелся ли ребенок определить просто: малыш сам отказывается сосать дальше, при этом в бутылочке должно остаться немного смеси. Если высасывает до конца и еще хнычет, пора увеличивать объем.

Также следует знать, что в разные приемы пищи ребенок может съедать разные объемы: то 80 до 100 мл - это нормально. Разовая норма увеличивается ежемесячно примерно на 50 мл.

Сколько должен съедать ребенок в 2 месяца

При вскармливании ребёнка есть свои нормы в наборе веса малыша и количестве еды, которую он должен съедать за одно кормление или в общем за сутки. Подобные данные помогают определить, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца, независимо от того, находится он на грудном, смешанном или только искусственном вскармливании.

Для нормального развития малыша это действительно важно. Поэтому мама может сама дома взвешивать ребёнка передкормлением и после него, чтобы выяснить, в достаточном ли количестве съедается предложенная малышу пища.

Так, в 2 месяца количество кормлений младенца составляет 7-8 раз. При этом ребёнок в среднем должен выпить около 120 мл грудного молока или такое же количество детской смеси. Конечно, далеко не всегда ребёнок выпивает именно предписанный объём молока. Когда-то получается больше, в другой раз – меньше. Но в общем за сутки должно получиться 800 мл. Поэтому, чтобы грамотно ответить на вопрос, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца, нужно ещё смотреть на общее развитие ребёнка, в том числе и наего прибавку в весе за месяц.

Поделитесь с друзьями!

Источники: baby-i-mama.ru, www.deti-spb.ru, lekmed.ru, www.pitaniemalysha.ru, www.happy-giraffe.ru