Малышу исполнилось полгода. Пришла пора разнообразить рацион его питания. Меню ребенка в 6 месяцев обязательно в большей степени должно состоять из грудного молока. Если у мамы недостаточно молока, то детям готовят различные молочные смеси, соответствующие их возрасту. Такие смеси оптимально подходят для полноценного обеспечения ребенка необходимыми микроэлементами и витаминами. Но помимо этого наступило время приучать кроху ко взрослой пище.

Полдень – идеальное время для прикорма. С утра и перед сном ребенку лучше давать грудь. Если до этого периода ребенок ел только грудное молоко, то можно ввести в качестве прикорма сок или пюре из овощей и фруктов. Посоветуйтесь с педиатром, он уже неплохо знает вашего ребенка и поможет подобрать наиболее оптимальные продукты. Начинать давать прикорм нужно с половинки чайной ложки и понемногу довести до 150 грамм. Когда малыш привыкнет к одному новому продукту, можно в его рацион ввести еще что-то.

В этом разделе собраны рецепты для грудничков. среди них есть и те которые подходят детишкам 6-ти месячного возраста.

Если малышу помимо молока уже давали и прикорм, то его ежедневное меню может выглядеть примерно так.

• На первое кормление ребенку дают утром только грудное молоко.
• На второе – можно дать любую молочную кашку и фруктовое пюре.
• Во время третьего кормления предложите крохе пюре из овощей, яичный желток и фруктовый сок.
• Во время четвертого кормления можно дать грудное молоко, творожок и сок из фруктов.
• На ночь, так же, как и с утра, дается только грудное молоко.

А теперь несколько рецептов для меню ребенка в 6 месяцев.

Картофельное пюре
Отварить картофель на пару. Затем протереть его, взбить. Во время взбивания постепенно добавить горячее кипяченое молоко и сливочное масло. Можно немного блюдо подсолить.

Морковное пюре
Очищенную морковь нарезать небольшими кубиками, сложить в кастрюлю и залить кипятком. Тушить под закрытой крышкой на медленном огне до полного выкипания жидкости. Затем готовую морковь нужно протереть через сито, после чего добавить к ней немного грудного молока. Проварить блюдо 2-3 минуты, а затем добавить в него маленький кусочек сливочного масла.

Молочные каши
При приготовлении каш для малыша не стоит использовать соль и сахар. Вначале можно кормить малыша кашей, приготовленной из одной крупы. Чуть позже крупы можно смешивать.

Лучше всего подходят:

Перед приготовлением каши, рис и гречиху промойте, просушите и перекрутите на кофемолке два раза. У ребенка еще недостаточно зубов, чтобы прожевать целые крупинки. Кукурузная крупа очень мелкая, поэтому ее можно не перемалывать, а только промыть. Но варится она по сравнению с гречкой и рисом в гораздо дольше.

Отвариваете крупу 10-15 минут на воде, а затем добавьте молоко и доварите до готовности. В конце варки добавьте сливочное масло.

Если у ребенка замечена аллергия на молочные продукты, то следует варить пока только безмолочные гипоаллергенные каши .

Начинайте готовить кашу вначале более жидкую, затем постепенно делайте кашки погуще. Можно добавить в кашку несколько капель овощного или фруктового сока.

Меню ребенка 4,5-6 месяцев

4,5 - 6 месяцев - это, как правило, начало введения прикорма. Многие родители путаются, что, когда и в каком количестве начинать давать ребенку в этом возрасте, который до этого находился на грудном или искусственном вскармливании. Здесь мы приведем примерное меню малыша этого возраста. Сколько малыш должен есть? Как часто давать ребенку еду? Сколько кормлений примерно должно быть в этом возрасте? Как определить, можно ли вводить вашему ребенку прикорм?

Можно ли вводить ребенку прикорм?

Вводить ребенку прикорм не только можно, но и нужно, но только в том случае, если он к этому готов, если его организм уже нуждается в дополнительном питании. И, зачастую, готовность ребенка к началу введения прикорма не определяется его возрастом!

Признаки готовности ребенка к введению прикорма:

• Ребенок сидит уверенно;
• Ребенок может отворачиваться от предлагаемой еды;
• Интересуется едой;
• Возраст не менее 4 месяцев;
• Угас рефлекс выталкивания языком;
• Появляются зубки.

Подробнее о введении прикорма вы можете прочитать в нашей статье Прикорм

Ребенок этого возраста:

• Сидит с помощью взрослых или опоры;
• Лежа на животе, поднимается на руках, выпрямляя их в локтях;
• Переворачивается со спины на живот и с живота на спину.

• Может, при желании, вытолкнуть пищу изо рта с помощью языка;
• Может продвигать пюреобразную пищу во рту, чтобы проглотить;
• Узнает ложечку и открывает рот, когда ее подносят ко рту.

Рекомендуемые продукты питания ребенка:

• Предпочтительно грудное молоко. При невозможности кормления грудью - адаптированная молочная смесь, обогащенная железом;
• Детские кашки;
• Однокомпонентные пюре из овощей или фруктов для детского питания;
• Соки для детского питания не должны вытеснять грудное молоко или адаптированную молочную смесь, обогащенную железом.

Меню питания ребенка 4,5 - 6 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании

Примерное меню на неделю для ребенка 6 месяцев искусственник

Все мы знаем, как важно соблюдать в любом возрасте правильное питание ребенка, 6 месяц тоже не исключение. Правильное питание подразумевает, прежде всего, его сбалансированность, т.е. организм ребенка должен получать все необходимые витамины и минеральные вещества.

В каждом возрасте питание детей имеет свои отличия. Рассматривая питание ребенка, 6 месяц характеризуется тем, что начинает вводиться прикорм, и это независимо от того, находится ли малыш на грудном вскармливании или же является искусственником.

Составляя меню на неделю для ребенка, 6 месяц будет являться определяющим фактором при выборе продуктов.

Примерный суточный рацион ребенка 6 месяцев. находящегося на искусственном вскармливании выглядит так:

Первое кормление молочная смесь, кефир или молоко 180-200 мл.

Второе кормление молочная каша 150 г, сливочное масло 4 г, фруктовое пюре 60 г.

Третье кормление овощное пюре 150 г, растительное масло 3 г, желток , фруктовый сок 30 мл.

Четвертое кормление молочная смесь 150 мл, творог 40 г, фруктовый сок 30 мл, печенье 3 г.

Пятое кормление молочная смесь или кефир 180-200 мл.

Помните, что начинать прикорм следует с каши или с овощного пюре. Это нужно делать постепенно, пусть ребенок сначала привыкнет к одному блюду, а затем вводите другое. Например, овощной прикорм лучше всего начинать с кабачкового пюре .

В течение недели давайте малышу только это пюре, увеличивая постепенно его объем. А через неделю к этому пюре можно добавить половину чайной ложки пюре из горошка. В этом возрасте можно давать и разные фруктовые пюре. Таким образом, малыш знакомится с овощами и фруктами яблоком, бананом, отварной морковью и картофелем, кабачком, капустой, тыквой и т.д.

Если вы даете кашу, то лучше начинать с гречневой, кукурузной и рисовой.

Детям искусственникам с этого возраста можно давать и мясное пюре .

После того, как ребенок привыкнет ко многим блюдам, потом можно варьировать меню, т.е. например, сегодня такая каша, завтра другая и т.д.

Так все дни недели постепенно получатся разнообразными в плане продуктов. Вы уже сами потом сможете составить недельное меню для своего крохи.

Так выглядит примерное меню для ребенка 6 месяцев.

Дата публикации: Птн, 07/30/2010 - 09:02

Понравилось? Расскажите друзьям - нажмите на кнопочки ниже:

Каким должно быть меню ребенка в 1 год и 6 месяцев?

В год и шесть месяцев питание малыша постепенно переводится на 4-разовое. От всего суточного рациона по 25% идет на утреннее и вечернее кормления, около 30% — на обед и примерно 20 % занимает полдник.

В протертой пище уже нет необходимости — достаточно размять ее вилочкой. Еда должна подаваться в тушеном виде, в хорошо разваренном или приготовлена на пару . Овощные салаты ребенку в полтора года увеличиваются до объема столовой ложки в день, и овощи натираются на крупной терке. В этот период малышу включаются в ассортимент цветная капуста, репа, зеленый горошек. А к манной, овсяной, рисовой и гречневой кашам добавляются ячневая, пшенная и перловая. Мягкие фрукты и ягоды в 1 год и 6 месяцев уже можно давать целиком или мелкими кусочками, предварительно очистив их от кожицы . Но блюда из мяса пока готовятся из фарша. Творог и сыр — только домашнего приготовления. Любые виды колбасных изделий должны быть полностью исключены из рациона полуторагодовалого ребенка как минимум до двух лет, но чем позже он познает их вкус, тем лучше.

В зимний период и весной малышу необходимо восполнять недостаток витамина С в виде настоя шиповника . А минеральными солями очень богаты овощные отвары, которые можно добавлять к блюдам вместо соусов.

в избранное ссылка отблагодарить

Вы собираетесь перейти в раздел продукции Semper для питания детей от 0-6 месяцев.

Грудное молоко — лучше питание для детей раннего возраста. Оно обеспечивает
гармоничный рост и развитие ребёнка, защищает от инфекционных заболеваний
и помогает развитию иммунитета, оказывает благотворное действие на пищеварение.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев.
Перед тем как принять решение об искусственном вскармливании с использованием молочной смеси, следует обратиться за консультацией к педиатру.

Информация данного раздела предназначена только для медицинских работников.

Пожалуйста, ответьте на 3 вопроса!

Спасибо за ваш интерес к сайту и бренду Semper. Нам важно ваше мнение, поэтому, пожалуйста, помогите нам сделать наше общение и продукты Semper еще лучше — примите участие в опросе.
Спасибо!

История натурального и премиального детского питания Semper родом из Швеции насчитывает уже более 70 лет. От производства сухого молока до производства продуктов прикорма мы прошли долгий путь исследований и интересных открытий.

Главными критериями в производстве для нас являются забота и ответственный подход, чтобы продукты Semper были не просто вкусными и полезными, но и помогали малышам развиваться самостоятельно, без вмешательства в естественные процессы роста.

Semper поставляется в Россию с 1997 года, и за это время марка успешно зарекомендовала себя среди мам, их малышей и профессионалов в области медицины.

Гарантия высокого
качества и пользы всех ингредиентов и рецептур

Широкий выбор
продуктов в соответствии с возрастными потребностями малышей

Экологически чистый продукт и европейское производство

Источники: detskie-recepty.ru, www.yamisha.ru, pitanierebenka.ru, www.bolshoyvopros.ru, semper-info.ru